Peningkatan Kondisi Fisik Peserta Ekstrakurikuler Futsal SMAN 3 Jombang melalui Metode Drill

Yonny Mahendra Cakra Kusuma; Fahrial Amiq

Authors

Yonny Mahendra Cakra Kusuma Universitas Negeri Malang
Fahrial Amiq Universitas Negeri Malang

Keywords:

physical condition, futsal extracurricular, drill method, kondisi fisik, ekstrakurikuler futsal, metode drill

Abstract

Abstract: The purpose of this study was to improve the physical condition of futsal extracurricular participants at SMAN 3 Jombang through the drill method. This descriptive quantitative study used 21 students as samples and instruments in the form of observation, interviews, questionnaires, tests, and documentation carried out in two cycles. The results of the sports action research (PTO) showed a significant increase. In Cycle I, an increase of 32.06 percent was found. The increase continued in Cycle II, reaching 64.88 percent, which exceeded the specified target of 60 percent. Therefore, the study was stopped in Cycle II. It can be concluded that the drill training method has proven effective in improving the physical condition of futsal extracurricular students at SMAN 3 Jombang to reach a good category after two training cycles.

Abstrak: Tujuan penelitian ini adalah meningkatkan kemampuan kondisi fisik peserta ekstrakurikuler futsal SMAN 3 Jombang melalui metode drill. Penelitian kuantitatif deskriptif ini menggunakan 21 siswa sebagai sampel dan instrumen berupa observasi, wawancara, angket, tes, dan dokumentasi yang dilaksanakan dalam dua siklus. Hasil penelitian tindakan olahraga (PTO) menunjukkan adanya peningkatan signifikan. Pada Siklus I, ditemukan peningkatan sebesar 32,06 persen. Peningkatan berlanjut pada Siklus II, mencapai 64,88 persen, yang melampaui target yang ditentukan sebesar 60 persen. Oleh karena itu, penelitian dihentikan pada Siklus II. Dapat disimpulkan bahwa metode latihan drill terbukti efektif dalam meningkatkan kondisi fisik siswa ekstrakurikuler futsal SMAN 3 Jombang hingga mencapai kategori baik setelah dua siklus latihan.

References

Fatih Prayoga, Agus Tomi, & Dona Sandy Yudasmara. (2023). Survei Kekuatan Otot Lengan, Koordinasi Mata-Tangan dan Kemampuan Smash pada Peserta Ekstrakurikuler Bola Voli SMA Negeri 1 Bululawang. Atmosfer: Jurnal Pendidikan, Bahasa, Sastra, Seni, Budaya, Dan Sosial Humaniora, 1(4), 183–194. https://doi.org/10.59024/atmosfer.v1i4.363

Found, S., Detected, M. P., Document, Y., Improvement, S., Diagnosis, I., & Technology, A. R. (2018). Plagiarism Checker X Originality Report. Jurnal Edudikara, 2(2), 3–5.

Ghofar, A., & Islam, S. (2015). Corporate governance and contingency theory. Springer.

Hardiansyah, S. (2018). Analisis Kemampuan Kondisi Fisik Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang. Jurnal MensSana, 3(1), 117. https://doi.org/10.24036/jm.v3i1.72

Haryanto, & I Ketut Yoda. (2017). Pengaruh Pelatihan Fartlek Terhadap Volume Oksigen Maksimal dan Kecepatan. Jurnal Ilmu Keolahragaan Undhiksa, 5(1), 1–12. http://lppm.trunojoyo.ac.id/upload/penelitian/penerbitan_jurnal/fix 3 Pengaruh Pelatihan MindFULNESS SMA.pdf

Ilahi, B. R. (2021). Penguasaan Keterampilan Dasar Futsal UKM FORKIP Universitas Bengkulu. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 7(2), 333–341.

Mardiana, I. N. (2022). Metode Drill untuk Meningkatkan Hasil Belajar Penjasorkes pada Siswa Kelas VI SD. Journal of Education Action Research, 6(2), 182–187. https://doi.org/10.23887/jear.v6i2.45821

Marvasti, A. (2018). Research methods. The Cambridge Handbook of Social Problems, 1(3), 23–37.

Nurrochmah, S. (2016). Tes Dan Pengukuran Dalam Pendidikan Jasmani & Keolahragaan (1st ed). Universitas Negeri Malang.

Putra, D. A. (2022). Pengaruh Latihan Ladder Drill Dan Zig-Zag Run Dalam Meningkatkan Kelincahan Pada Atlet Futsal. Jurnal Kesehatan Olahraga, 10(4), 31–40.

Ramdani, F. T. (2022). Efektivitas Metode Pembelajaran Drill Dan Demonstrasi Terhadap Ketrampilan Servis Atas Dan Servis Bawah Pembelajaran Bola Voli Sma Kota Magelang [Thesis, Universitas Negeri Yogyakarta]. http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/73746

Syafaruddin, S. (2019). Tinjauan Olahraga Futsal. Altius : Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan, 7(2). https://doi.org/10.36706/altius.v7i2.8108

Tight, M., Symonds, P., & Symonds, P. M. (2016). The Case Study as a Research Method. Case Studies, 15–15.

Trianziani, S. (2020). View metadata, citation and similar papers at core.ac.uk. 4(November), 274–282.

Wibawa, D. N. (2019). Jurist-Diction Perlindungan Hukum Terhadap Atlet Pelatihan Daerah Dengan Organisasi Komite Olahraga Nasional Indonesia Terkait Kontrak Kerja. 2(6), 2045–2060.

Yusuf, P. M., & Zainuddin, F. (2020). Survei Kondisi Fisik Kelincahan Pemain Futsal Undikma. Jurnal Ilmiah Mandala Education, 6(1), 2019–2021. https://doi.org/10.36312/jime.v6i1.1123