Kemampuan Fisik Atlet PPLPD Cabang Olahraga Gulat

Authors

  • Mutiara Ayuningtias Universitas Negeri Malang
  • Siti Nurrochmah Universitas Negeri Malang

DOI:

https://doi.org/10.17977/um062v4i52022p469-475

Keywords:

athlete, pplpd, physical condition, atlet, kondisi fisik, gulat

Abstract

Abstract: The purpose of this research is to study and obtain information about physical abilities including the level of ability of the arms, shoulders, legs, explosive power of the arms and legs, and flexibility of the body muscles. The study used an observational method approach and the data were analyzed using descriptive statistics in the form of central tendency. The results of the data analysis showed that the arm muscle strength (50 percent) was dominant in the poor criteria, the right shoulder muscle strength (60 percent) left (36.66 percent) was dominant in the poor criteria, the leg muscle strength (56.66 percent) was dominant on the poor criteria, The explosive power of the arms (36.66 percent) is sufficiently dominant, the explosive power of the limbs (43.33 percent) is sufficiently dominant, and the flexibility of the muscles of the body (36.66 percent) is dominant in sufficient criteria.

Abstrak: Tujuan penelitian ini untuk mengkaji dan mendapatkan informasi mengenai kemampuan fisik yang meliputi tingkat kemampuan kekuatan otot lengan, bahu, tungkai, daya ledak otot lengan dan tungkai, dan kelentukan otot tubuh. Penelitian menggunakan pendekatan metode observasi dan data dianalisis menggunakan statistika deskriptif bentuk tendensi sentral. Hasil analisis data diperoleh kekuatan otot lengan (50 persen) dominan pada kriteria kurang, kekuatan otot bahu kanan (60 persen) kiri (36,66 persen) dominan pada kriteria kurang, kekuatan otot tungkai (56,66 persen) dominan pada kriteria kurang, daya ledak lengan (36,66 persen) dominan cukup, daya ledak tungkai (43,33 persen) dominan cukup, dan kelentukan otot tubuh (36,66 persen) dominan pada kriteria cukup.

References

Bobby, J., Barus, N., Nesra, J. B., & Barus, B. (2021). Pengembangan Modul Pembelajaran Dan Latihan Gulat Berbasis Gerak Multilateral Di Kabupaten Karo. 5(1).

Bompa, B. (2015). Periodization Training For Sports. Human Kinetics.

Darmawan, A. F. (2011). Analisis Swot Pembinaan Prestasi Di PGSI (Persatuan Gulat Seluruh Indonesia) Kabupaten Lamongan.

Dwi Gansar Santi Wijayanti, Cahyo Yuwono, A. P. (2012). Survei Tingkat Kebugaran Jasmani Pada Siswa-Siswi Tuna Grahita Smp Luar Biasa Negeri Kota Salatiga. Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreation Journal of Physical Education, 1(2).

Dwi Rizki Ambarwati, W. Widiastuti, K. P. (2017). Pengaruh Daya Ledak Otot Lengan, Kelentukan Panggul, dan Koordinasi terhadap Keterampilan Tolak Peluru Gaya O’Brien. 5(2), 207–215.

Erawan, B. (2011). Gulat. Bandung: Bambang Erawan.

Febriari, V. (2015). Survei Pembinaan Prestasi Cabang Olahraga Gulat Se Eks Karesidenan Semarang. E-Jurnal Physical Education, Sport(Health and Recreation), 1894–1899. https://doi.org/10.15294/active.v4i6.5713

Giriwijoyo. (2013). Ilmu Kesehatan Olahraga. Bandung: Remaja Rosdakarya.

Hadi, R. (2017). Olahraga Beladiri Gulat. Semarang: Fastindo.

Harsono. (2017a). Kepelatihan Olahraga. Bandung: Remaja Rosdakaryaa.

Harsono. (2017b). Periodisasi Program Pelatihan. Bandung: Remaja Rosdakarya.

Harsono. (2018). Latihan Kondisi Fisik. Bandung: PT Remaja Rosdakarya.

Heka Mayasari Br Simbiring, James Tangkudung, Yusmawati, W. (2018). LENGAN ( Studi pada Atlet Gulat PPLP Sumatera Utara ). 17(1), 6–12.

Ihsan Idris Silalahi, Tarsyad Nugraha, I. A. (2019). Pengembangan Latihan Teknik Menyusup Cabang Olahraga Gulat. Jurnal Bimbingan Dan Konseling (E-Journal), 07(1), 53–60.

Juhanis. (2012). Hubungan Kekuatan Otot Tungkai Dan Kekuatan Otot Lengan Dengan Kemampuan Bantingan Pinggang Pada Olahraga Gulat Mahasiswa FIK UNM Makassar. Jurnal ILARA, III(1), 60–69.

M. Agus Saputra, A. A. (2019). View of Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Gulat Kabupaten Solok.

Martiani. (2018). Kontribusi Antara Kekuatan Otot Tungkai Dan Kekuatan Otot Punggung Terhadap Kemampuan Bantingan Pinggang Olahraga Gulat Atlet Pgsi Provinsi Bengkulu. Jorpres (Jurnal Olahraga Prestasi), 14(2), 108–120. https://doi.org/10.21831/jorpres.v14i2.23822

Michael A. Clark, Brian Sutton, S. C. L. (2015). Sport Performance Training. Jones & Barlett Learning.

Muhammad, J. (2018). Perkembangan kemampuan fisik (kelentukan, kekuatan otot ekstensor, dan kelincahan) orang dewasa muda ditinjau dari usia dan etnik. Journal Power Of Sports, 1(2), 1. https://doi.org/10.25273/jpos.v1i2.2249

Mustofa, M., & Jatmiko, T. (2019). Pengaruh Latihan Barbell Squat Dan Barbell Deadlift Terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Tungkai Atlet Gulat Kabupaten Tuban. Jurnal Prestasi Olahraga, 1(2).

Nesra Barus, J. B. (2020). Tingkat Daya Tahan Aerobik (Vo2Max) Siswa Ekstrakurikuler Gulat Di Sma Negeri 1 Barusjahe Kabupaten Karo. Kinestetik, 4(1), 108–116. https://doi.org/10.33369/jk.v4i1.10649

Noordia, A. (2015). Hubungan Persentase Lemak Tubuh terhadap Kemampuan VO2max Pada Atlet Gulat Kota Surabaya.

Pujianto, A. (2015). Profil Kondisi Fisik Dan Keterampilan Teknik Dasar Atlet Tenis Meja Usia Dini Di Kota Semarang. Journal of Physical Education Health and Sport, 2(1), 38–42. https://doi.org/10.15294/jpehs.v2i1.3941

Saputra, L. G., & Nurrochmah, S. (2019). Profil tingkat kelentukan togok dan daya tahan jantung paru atlet gulat junior. Sport Science and Health, 1(3), 208–213.

Sari, E. N. F., & Wahyudi, U. (2016). Survei Tingkat Kelentukan Dan Kelincahan Atlet Gulat Pplpd Kabupaten Malang Tahun 2016. Jurnal Pendidikan Jasmani, Vol 26 No 1 April 2016, 26(1), 83–96.

Siti Hafizah, Anton Komaini, A. G. (2021). Evaluasi Pembinaan Prestasi Atlet Gulat. 4(1), 245–250.

Sukadiyanto. (2011). Melatih Fisik. Bandung: Lubuk Agung.

Vusvita Sari Ginting, A. A. (2019). Pengaruh Ltihan Squat Barbell Terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Tungkai Atlet Gulat Kabupaten Dairi. 2(September), 164–170.

Yan Indra, S., & M. Fauzan, H. (2017). Jurnal generasi kampus volume 10, nomor 2, september 2017. 10(September), 188–194.

Zola Septian, L., & Jatmiko, T. (2018). Pengaruh Interval Training Terhadap Vo2Max Atlet Ukm Gulat Universitas Negeri Surabaya. Jurnal Prestasi Olahraga, 3(1), 1–18.

Downloads

Published

30-05-2022

Issue

Section

Articles