Upaya Meningkatkan Keterampilan Teknik Dasar Tendangan Mawashi-Geri Beladiri Karate Menggunakan Metode Drill Bagi Karate Inkado
DOI:
https://doi.org/10.17977/um062v4i12022p83-93Keywords:
tendangan mawashi-geri, karate, metode drillAbstract
The mawashi-geri kick is a basic technique of kicking in karate which is used to attack almost all parts of the body. For this reason, it needs to be trained using the drill method so that it can be maximized. The purpose of this study was to improve the kicks skills of mawashi-geri karate self-defense in Inkado karate. This research is a sports action research that uses descriptive qualitative and quantitative descriptive methods. The results of the research that have been done show that the success rate of Inkado karate in cycle 1 is 51.39 percent, while in cycle 2 it is 69.99 percen. Based on the results of cycles 1 and 2, there was an increase of 18.6 percen. Based on the results of the study, it can be concluded that using the drill training method can improve the kicks skills of mawashi-geri karate martial arts in Inkado karate.
Tendangan mawashi-geri merupakan teknik dasar tendangan di dalam beladiri karate yang digunakan untuk menyerang, hampir seluruh bagian tubuh. Untuk itu perlu dilatih dengan menggunakan metode drill agar bisa maksimal. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk meningkatkan keterampilan tendangan mawashi-geri beladiri karate pada karate-ka Inkado. Penelitian ini merupakan penelitian tindakan olahraga yang menggunakan metode deskriptif kualitatif dan deskripstif kuantitatif. Hasil dari penelitian yang sudah dilakukan menunjukkan bahwa tingkat keberhasilan pada karate-ka Inkado pada siklus 1 sebesar 51,39 persen., sedangkan pada siklus 2 sebesar 69,99 persen. Berdasarkan hasil dari siklus 1 dan 2 mengalami peningkatan sebesar 18,6 persen. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa dengan menggunakan metode drill latihan dapat meningkatkan keterampilan tendangan mawashi-geri beladiri karate pada karate-ka Inkado
References
Andayani, T. N. 2017, Efektivitas Model Latihan Drill Untuk PeningkatanTeknik Mawashi-Geri Karate-Ka Di Dojo Cakrawala Kota Malang. Skripsi tidak diterbitkan. Malang: FIK Universitas Negeri Malang.
Diyanto, R. 2019. Meningkatkan Efektivitas dan Hasil Belajar Lempar Turbo Menggunakan Metode Latihan
Bermedia Shuttle Cock Pada Siswa Kelas V SD NEGERI IV Pare, Kecamatan Selogiri, Kabupaten Wonogiri Semester 1 Tahun Pelajaran 2015/2016. KONVERGENSI,
Effendi, A. R. 2015. Hubungan Latihan kekuatan Otot Lengan dan Panjang Lengan Terhadap Kemampuan Service Atas Permainan Bola Voli. Jurnal Pendidikan Olahraga.
Gianino, C., & Gianni, A. 2011. Physics Of Karate Project. Measurement Human Body Barycenter. Lat. Am. J. Phys. Educ.
Harumi. 2018. Penggunaan Metode Drill Untuk Meningkatkan Motivasi dan Kemampuan Bercerita Didepan Kelas Pada Siswa Kelas VII I SMP Negeri 6 Wonogiri Semester Genap Tahun Ajaran 2016/2017. KONVERGENSI.
Harun, M. F. Januarto, O. B., & Wahyudi, U. 2017. Pengembangan Model Latihan Jump Shoot Untuk Peserta Ekstrakulikuler Bolabasket SMA Negeri 1 Kauman Kabupaten Tulungagung. Gelangga Pendidikan Jasmani Indonesia.
Hutanty, E. & Eka, P. U. T. R. I. E. 2013. Pengaruh Latihan Walking Lunges Terhadap Tendangan Mawashi Geri Pada Cabang Olahraga Karate Pada Anak Usia 11-14 Tahun di Dojo Aspol KPPP Benowo Surabaya. Jurnal Prestasi Olahraga.
Kurniawan, A. W. 2014. Pengembangan Pembelajaran Judo Teknik Bantingan Kyu 4 Dengan Media VCD Untuk Pejudo PJSI (Persatuan Judo Seluruh Indonesia). Pertemuan Ilmiah Ilmu Keolahragaan Nasional.
Leiman, A. 2016. Karate Project Management 7 Bodies of Knowledge. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama
Lumintuarso, R. 2013. Teori Kepelatihan Olaharaga. Jakarta: Kementerian Pemuda dan Olahraga.
Majid, A. 2015. Strategi Pembelajaran. Bandung: PT Remaja Rosdakarya.
Manullang, J. G., & Tambunan, G. K. 2020. The Effect of Drill Exercise Against Speed Kick of Mawashi-Geri on Karateka Extracurricular at SMP Negeri 4 of Palembang. In International Conference on Science and Education and Technology (ISET 2019) Atlantis Press.
Nenggar, A. H. 2014. Analisis Gerakan Tendangan Mawashi-Geri Cabang Olahraga Karate Pada Atlet Forki Kabupaten Jombang. Bravo’s Jurnal.
Pion, J., J. Fransen., V. Segers. 2014. The Value of Non-Sport-Specifc Characteristics for Talent Orientation in Young Male Judo, Karate and Taekwondo Athletes. Arch Budo.
Pratuningtyas, N. N. 2017, Meningkatkan Keterampilan Mawashi-Geri Dengan Variasi Latihan Dynamic Balance Pada Ekstrakulikuler Karate SMA Negeri 1 Tumpang. Skripsi tidak diterbitkan. Malang: FIK Universitas Negeri Malang.
Purba P. H. 2017. Hubungan Kelentukan dan Kelincahan Terhadap Kecepatan Tendangan Mawashi Gery Chudan Pada Karateka Perguruan Wadokai Dojo Unimed. Jurnal Prestasi.
Riyadi, D. N. 2018. Pengaruh Latihan Stability Ball Core, Core Stability Dan Keseimbangan Terhadap Tendangan Ura Ushiro Mawashi Geri (Studi Eksperimen Pada Atlet Karate Kota Bekasi). Indonesian Education, Management and Sports Anthology.
Sudijono, A. 2015. Pengantar Statistik Pendidikan. Jakarta: PT Rajagrafindo Persada.
Suyanto & A. Jihad. 2013. Menjadi Guru Profesional. Jakarta: Esensi.
Talib, S. E. S. (2018). Pengaruh Metode Latihan Drill Terhadap Kecepatan Mawashi-Geri Pada Kohai Dojo Inkado Kodim 1304 Kota Gorontalo. Skripsi diterbitkan. Gorontalo: Universitas Negeri Gorontalo.
Wijaya, R. S. 2015. Analisis Biomekanik Tendangan Karate Yoko Geri Kekomi (Studi pada atlet dojo karate Mahameru Jombang). E-journal.
Zetaruk, M. N., M. A. Violn., D. Zurokowski., L. J. Micheli. 2000. Karate Injuries in Children and Adolescents. Accident Analysis & Prevention.
Downloads
Published
Issue
Section
License
![Creative Commons License](http://i.creativecommons.org/l/by-sa/4.0/88x31.png)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 Generic License.