Survei Kondisi Fisik Peserta Ekstrakurikuler Futsal Putra dan Putri Sekolah Menengah Atas
DOI:
https://doi.org/10.17977/um062v2i62020p331-339Keywords:
kondisi fisik, futsal, ekstrakurikulerAbstract
Futsal is a sport that requires excellent technique, tactics and physical condition. Likewise in futsal
extracurricular activities of male and female high school students Ngoro Jombang need to pay attention to
physical conditions, techniques and tactics that can have an impact on the appearance of participants. The
purpose of this study was to determine the physical condition of futsal extracurricular members of male and
female futsal Ngoro Jombang High Schools. The study uses survey techniques with descrip tive research type in
the form of quantitative data. Data collection is to use tests and measurements. The results of this study are
male futsal extracurricular members of the "enough" speed category, "enough" agility category and "sufficient"
category cardiorespiration endurance. While female futsal extracurricular participants in the speed category were
"very lacking", the agility element in the "very less" category and cardiorespiration endurance in the "very less"
category. In the formula for categorizing male futsal extracurricular participants in the "enough" category and
female futsal extracurricular participants in the "enough" category. It can be concluded that the futsal
extracurricular members of the Ngoro Jombang Public High School male and femal e students were in the
adequate physical condition category
Futsal merupakan olahraga yang sangat membutuhkan teknik, taktik dan kondisi fisik prima. Demikian
juga pada kegiatan ekstrakurikuler futsal putra dan putri SMA Negeri Ngoro Jombang perlu memperhatikan
kondisi fisik, teknik dan taktik yang dapat memberikan dampak pada penampilan peserta. Tujuan dalam
penelitian ini yaitu mengetahui kondisi fisik peserta ekstrakurikuler futsal putra dan putri SMA Negeri Ngoro
Jombang. Penelitian menggunakan teknik survei dengan jenis penelitian deskriptif dalam bentuk data kuantitatif.
Pengumpulan data yaitu menggunakan tes dan pengukuran. Hasil penelitian ini yaitu peserta ekstrakurikuler
futsal putra unsur kecepatan kategori “cukup”, unsur kelincahan kategori “cukup” dan unsur daya tahan
kardiorespirasi kategori “cukup”. Sedangkan peserta ekstrakurikuler futsal putri unsur kecepatan kategori
“sangat kurang”, unsur kelincahan kategori “sangat kurang” dan daya tahan kardiorespirasi kategori “sangat
kurang”. Dalam rumus pengkategorian peserta ekstrakurikuler futsal putra kategori “cukup” dan peserta
ekstrakurikuler futsal putri kategori “cukup”. Dapat disimpulkan bahwa peserta ekstrakurikuler futsal putra dan
putri SMA Negeri Ngoro Jombang dalam kondisi fisik kategori cukup
References
Amiq, Fahrial. 2014. Futsal (Sejarah, Teknik Dasar, Persiapan Fisik, Strategi, Dan Peraturan Permainan).
Malang: Universitas Negeri Malang.
Anggriawan, N. 2015. “Peran Fisiologi Olahraga Dalam Menunjang Prestasi.” Jurnal Olahraga Prestasi
(2):8–18.
Anon. 2012. “Pengaruh Latihan Lompat Kijang terhadap Kecepatan Lari.” JSSF (Journal of Sport Science and
Fitness).
Arwin, Hasbi. 2017. “Hubungan Ketepatan Dan Kelincahan Terhadap Kemampuan Stop Passing Olahraga
Sport Science and Health | Vol. 2(6): 2020
Futsal Pada Siswa Sma Negeri 9 Banda Aceh.” 3(3):189–95.
Ashari, Rahmat Fahmi, and Sapto Adi. 2019. “Pengembangan Model Latihan Menyerang Futsal Menggunakan
Formasi 3-1.” Sport Science and Health 1(2):110–15.
Bartkus, Kenneth R., Blake Nemelka, Mark Nemelka, and Phil Gardner. 2012. “Clarifying The Meaning Of
Extracurricular Activity: A Literature Review Of Definitions.” American Journal of Business Education
(6):693–704.
Dahliyana, Asep. 2017. “Penguatan Pendidikan Karakter Melalui Kegiatan Ekstrakurikuler Di Sekolah.” Jurnal
Sosioreligi 15(1):54–64.
Diputra, Rahman. 2015. “Pengaruh Latihan Three Cone Drill, Four Cone Drill, Dan Five Cone Drillterhadap
Kelincahan (Agility) Dan Kecepatan (Speed).” Jurnal Sportif 1(1):41–59.
Gunawan, Yusup Rochmat, Ayi Suherman, and Encep Sudirjo. 2016. “Hubungan Kecepatan Dan Kelincahan
Terhadap Kemampuan Dribbling Bola Futsal Pada Atlet O2SN Kecamatan Sumedang Utara.” Sportive
(1):1–12.
Hadi, Firdaus Soffan, Eko Hariyanto, and Fahrial Amiq. 2016. “Pengaruh Latihan Ladder Drills Terhadap
Peningkatan Kelincahan Siswa U-17 Di Persatuan Sepakbola Jajag Kabupaten Banyuwangi.” Jurnal
Pendidikan Jasmani 26(1):213–28.
Hariadi, Abdul Majid. 2017. Handal Tentang Futsal. Surabaya: PT. JePe Press Media Utama.
Ihsan, N. U. R., Hendrik Mentara, and Kamarudin. 2017. “Pengaruh Latihan Interval Training Terhadap
Kecepatan Dalam Permainan Futsal Pada Atlet Orinity.” Tadulako Journal Sport Sciences and Physical
Education 6(1):54–65.
Macinnis, Martin J., and Martin J. Gibala. 2017. “Physiological Adaptations to Interval Training and the Role of
Exercise Intensity.” The Journal of Physiology 595(9):2915–30.
Matitaputty, Johanna. 2019. “Pengaruh Latihan Kecepatan Terhadap Kecepatan Menggiring Bola Pemain
Futsal Junior Fc Patriot Penjaskesrek Unpatti Ambon.” Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan 5(2):101–13.
Milanez, Vinícius F., Rafael E. Pedro, Alexandre Moreira, Daniel A. Boullosa, Fuad Salle-neto, and Fábio Y.
Nakamura. 2011. “The Role of Aerobic Fitness on Session Rating of Perceived Exertion in Futsal
Players.” International Journal of Sport Physiology and Performance 6(3):358–66.
Miloski, Bernardo, Alexandre Moreira, Francine Caetano, De Andrade Nogueira, and Victor De Freitas. 2014.
“Aerobic Fitness and the Ability to Perform High-Intensity Actions Repeatedly Can Affect the Futsal
Player’s Training Load.” J Sportas Med Fitness 54(5):588–94.
Mirfa’ani, Nuril, and Siti Nurrochmah. 2020. “Survei Kemampuan Kondisi Fisik Peserta Kegiatan
Ekstrakurikuler Pencak Silat Perisai Diri Di Sekolah Menengah Atas.” Sport Scien 2(4):239–46.
Nurhasan. 2011. Tips Praktis Menjaga Kebugaran Jasmani. Gresik: Abil Pustaka.
Palar, Chrisly M., Djon Wongkar, and Shane H. R. Ticoalu. 2015. “Manfaat Latihan Olahraga Aerobik Terhadap
Kebugaran Fisik Manusia.” Jurnal E-Biomedik 3(1).
Pane, Bessy Sitorus. 2015. “Peranan Olahraga Dalam Meningkatkan Kesehatan.” Jurnal Pengabdian Kepada
Masyarakat 21(79):1–4.
Prayuda, Anggi Yuga, and Guntur Firmansyah. 2017. “Pengaruh Latihan Lari 12 Menit Dan Lari Bolak Balik
Terhadap Peningkatan Daya Tahan VO2 Max.” Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga Dan Kesehatan
(1):13–22.
Puriana, Ramadhany Hananto, and Doni Kurniawan. 2019. “Pengaruh Latihan Small Sided Games 3v3 Dan
v4 Terhadap Peningkatan VO2max Atlet Futsal Di Lamongan.” Jurnal Pendidikan Jasmani 2(1):187–
Rahayu. 2017. Penataran Pelatih Olahraga Tingkat Muda. Jakarta: Koni Pusat.
Romdani, Sakir, and David Agus Prianto. 2018. “Pengaruh Latihan Latihan Tabata Circuit Training Terhadap
Peningkatan Kelincahan Pada Pemain Futsal.” Jurnal Prestasi Olahraga 1(4):1–5.
Sport Science and Health | Vol. 2(6): 2020
Sandi, I. 2016. “Pengaruh Latihan Fisik Terhadap Frekuensi Denyut Nadi.” Sport and Fitness Journal 4(2):1–
Syahda, Ilman Alifa, Imas Damayanti, and Iman Imanudin. 2016. “Hubungan Kapasitas Vital Paru-Paru
Dengan Daya Tahan Cardiorespiratory Pada Cabang Olahraga Sepak Bola.” Jurnal Terapan Ilmu
Keolahragaan 1(1):24–28.
Ubaidah, Siti. 2014. “Manajemen Ekstrakurikuler Dalam Meningkatkan Mutu Sekolah.” Al-Fikrah: Jurnal
Kependidikan Islam IAIN Sulthan Thaha Saifuddin 5(11):150–61
Downloads
Published
Issue
Section
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 Generic License.
3.png)
1.png)
1.png)
