Efektivitas Pelatihan Self Talk untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri Mahasiswa Psikologi Universitas Negeri Malang
DOI:
https://doi.org/10.17977/um070v4i112024p554-562Keywords:
self-talk training, self-confidence, psychology studentsAbstract
This study aims to determine the effect of self-talk training on self-confidence of psychology students at State University of Malang. This study used experimental research methods with a quantitative approach. The design used in this study was a pretest-posttest control group design using a questionnaire as a data collection tool. The subjects in this study were 104 participants who were psychology students at State University of Malang in semester 2 and 4. The research was conducted offline at the Faculty of Psychology, State University of Malang. Data were obtained by conducting pretests and posttests using a self-confidence scale. Data analysis used in this research is Mann-Whitney U Test. The results showed that there was a difference in self-confidence in the group given self-talk training (KE) with the untreated group (KK) with a significance level value of 0.003 (p <0.05). This means that there is an effect of self-talk on student self-confidence. Thus, self-talk training is effective for increasing the self-confidence of psychology students at State University of Malang.
Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan self talk terhadap kepercayaan diri mahasiswa psikologi Universitas Negeri Malang. Penelitian ini menggunakan metode penelitian eksperimen dengan pendekatan kuantitatif. Rancangan yang digunakan dalam penelitian ini adalah pretest-posttest control group design dengan menggunakan angket sebagai alat pengumpulan data. Subjek dalam penelitian ini berjumlah 104 partisipan yang merupakan mahasiswa psikologi Universitas Negeri Malang semester 2 dan 4. Penelitian dilakukan secara luring di Fakultas Psikologi Universitas Negeri Malang. Data diperoleh dengan melakukan pretest dan posttest menggunakan skala kepercayaan diri. Analisis data yang digunakan pada penelitian ini adalah Mann-Whitney U Test. Hasil penelitian menunjukkan ada perbedaan rata-rata (mean) kepercayaan diri pada kelompok yang diberi pelatihan self talk (KE) dengan kelompok yang tidak diberi perlakuan (KK) dengan nilai taraf signifikansi sebesar 0,003 (p<0,05). Hal ini berarti terdapat pengaruh self talk terhadap kepercayaan diri mahasiswa. Sehingga, pelatihan self talk efektif untuk meningkatkan kepercayaan diri mahasiswa psikologi Universitas Negeri Malang.
References
Ananda, S. S., & Apsari, N. C. (2020). Mengatasi Stress pada Remaja Saat Pandemi Covid-19 dengan Teknik Self Talk. Prosiding Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat, 7(2), 248-256.
Ashriati, dkk. (2006). Hubungan Antara Dukungan Sosial Orang Tua Dengan Kepercayaan Diri Remaja Penyandang Cacat Fisik pada SLB-D YPAC Semarang. Jurnal Psikologi Proyeksi, 1(1).
Cahyono, Habib. (2019). Peran Mahasiswa di Masyarakat. Jurnal Pengabdian Masyarakat Setiabudhi, 1(1), 32-43.
Dale, Associates. 2016. Tuntunan Untuk Hidup Lebih Bermakna. Jakarta: PT. Gramedia.
Dana, Titis., Nur, E., & Sri, A. (2022). Kepercayaan Diri dan Kesejahteraan Psikologis Anggota Organisasi Mahasiswa. Jurnal Psikologi Perseptual, 7(1), 28-45.
Dosil, Joaquin. (2006). The sport psychologist’s handbook: a guide for specific-sport performance enhancement. England: John Wiley & Sons, Ltd.
Effendi, A., & Jannah, M. (2019). Pengaruh Pelatihan Self-Talk Terhadap Kepercayaan Diri Atlet Lari 100 Meter. Character: Jurnal Penelitian Psikologi, 6(3).1-6.
Ernawari, R. (2017). Hubungan antara Kepercayaan Diri dengan Penyesuaian Diri Siswa Paket BDI Kampus Diakonia Modern Jatiranggon, Jatisampurna Kota Bekasi. Jurnal Dinamika Pendidikan, 10(1), 61-80.
Ghufron, M. N., & Risnawita, S. R. (2020). Teori – Teori Psikologi (3rd ed.). AR-RUZZ MEDIA.
Hamilton, R., Miedema, B., Maclntyre, L., & Easley, J. (2011). Using a positive self-talk intervention to enhance coping skills in breast cancer survivors: lessons from a community based group delivery model. Journal Current Oncology, 18 (02).
Hartaji, Damar A. (2012). Motivasi Berprestasi Pada Mahasiswa yang Berkuliah Dengan Jurusan Pilihan Orangtua. Skripsi, Universitas Gunadarma.
Indriana, K. R., & Siti, R. (2019). Pengaruh Teknik Self talk Terhadap Kepercayaan Diri Pada Siswa Kelas IX SMP Negeri 9 Tarakan. Jurnal Bimbingan dan Konseling Borneo, 1(1), 34-36.
Iriyanti, A. & Dian K. (2021). Pelatihan Positive Self Talk untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri pada Mahasiswa. Empathy, 4(1), 20-29.
Iswari, D & Nurul Hartini. (2005). Pengaruh Pelatihan dan Evaluasi Self-Talk terhadap Penurunan Tingkat Body-Dissatisfaction. Journal Unair Surabaya, 7(3), 1-22.
Jannah, M. (2016). Kecemasan Olahraga: Teori, Pengukuran, dan Latihan Mental. Surabaya: Unesa University Press
Karimah, A. (2010). Hubungan antara Kemandirian, Kepercayaan Diri, dan Kreativitas Verbal Mahasiswa Psikologi Universitas Negeri Malang. Skripsi, Universitas Negeri Malang.
Kartono, K. (1985). Peranan keluarga memandu anak. Rajawali.
Lauster, P. (2003). Tes Kepercayaan Diri. Bumi Aksara: Jakarta.
Lauster, Peter. (2001). Tes Kepribadian terjemahan D.H Gulo. Jakarta: Bumi Aksara.
Micheael, Murphy. 2017. A Foundation For Positive Mental Imagery And Positive Self-Talk For Us In An Appreciative Manager Model. Disertasi, Benedictine University.
Mustary, W. (2020). Hubungan antara Self-Talk Positif dan Communication Apprehension pada Mahasiswa BKI IAIN Parepare. Komunida, 10(1), 135-147.
Permatahati, F., & Noorrizki, R. D. (2019). Gambaran Kepercayaan Diri Mahasiswa Rantau di Universitas Negeri Malang. Psikologi Sosial, 269–272.
Prastyawan, H. D. A. (2014). Hubungan Konsep Diri Fisik dengan Kepercayaan Diri pada Mahasiswa yang Melakukan Fitnes di S.K.I.K Universitas Negeri Malang. Tesis, Universitas Muhammadiyah Malang
Ramadhani, T. N., & Putrianti, F. G. (2017). Hubungan Antara Kepercayaan Diri Dengan Citra Diri Pada Remaja Akhir. Jurnal Spirits, 4(2), 22.
Rohmah, N. (2017). Pengaruh kepercayaan diri dan dukungan sosial terhadap penyesuaian diri mahasiswa baru Teknik Informatika UIN Maulana Malik Ibrahim Malang. Disertasi, Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim.
Santrock, J.W. 2021. Life Span Development ed 18. New York: McGraw Hill.
Setiari, C., Wagimin, W., & Hidayat, R. R. (2019). Efektivitas Teknik Self-Talk untuk Mengembangkan Kepercayaan Diri dalam Belajar Siswa. Jurnal Psikoedukasi dan Konseling, 3(2), 60-67.
Utami, A. T. (2020). Pengambilan Risiko pada Mahasiswa Bekerja. Psikologika: Jurnal Pemikiran dan Penelitian Psikologi, 25(1), 111-132.
Utami, D. D., Syaudah, Y., & Panggabean, A. P. (2017). Kapsul Motivasi Meningkatkan Kepercayaan Diri Mahasiswa. Seminar Nasional Psikologi UMS, 2017.
Wahyuni, N. (2022). Penerapan Teknik Self Talk Untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri Siswa Di SMP Negeri 18 Makassar. Skripsi, Universitas Negeri Makassar.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Anindyfa Sahrainda, Chariesma Amelia Putri, Cindy Hersyera Laurent, Putri Adisty Ramadhani, Rafifah Indra Azhari, Yaumul Rahmi
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
3.png)
1.png)
1.png)
