PENYULUHAN PENGELOLAAN STRESS AKADEMIK PADA REMAJA DI POSYANDU REMAJA DESA WONOKERSO

Abstract

Abstrak

Penyuluhan Pengelolaan Stress terutama dalam bidang akademik yang dilaksanakan di Posyandu Remaja Desa Wonokerso bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan pengelolaan stress pada remaja di Posyandu Remaja Desa Wonokerso. Kegiatan posyandu remaja ini dilakukan dengan 3 sesi yakni 1.) assemesnt, 2.) discussion group, 3.) evaluasi dan feedback. Konsep penyuluhan terdiriatas 2 kegiatan, kegiatan pertama yakni memberikan pengetahuan mengenai teori konsep stress dan pengelolaan stress yang dibukukan menjadi modul. Kegiatan kedua diberikan aspek keterampilan (skill) akan cara memecahkan masalah mengenai mengatasi stres (coping). Hasil program menunjukan bahwa penyuluhan dapat membantu remaja mengembangkan pengetahuannya dalam memecahkan masalah terutama mengenai masalah pengelolaan stress. Para remajadi Desa Wonokerso mengalami perubahan yang besar berupa perasaan, sikap, dan cara berpikir individu , perubahan perilaku negatif menjadi positif, pengelolaan stress yang baik, dan dapat membantu mempengaruhi penurunan stress remaja dalam bidang akademis. Hal ini terlihat dari cara mereka memahami apa yang akan dilakukan selanjutnya.

Kata kunci: Penyuluhan, Pengelolaan Stress Akademik, Remaja