Profil Kondisi Fisik Atlet Renang Kota Batu Dan Kota Malang Tahun 2022
Keywords:
physical condition, swimming athlete, batu city, malang city, kondisi fisik, atlet renang, kota batu, kota malangAbstract
Abstract: Physical condition plays an important role for athletes to achieve the highest achievement goals. The sport of swimming is dominated by elements of strength, explosive power, flexibility and cardiovascular endurance. This study describes the results of X ̅ abdominal muscle strength (KOP) in Batu City 22.12 Malang City 21.83 in the sufficient category. X ̅ Hand Muscle Strength ( KOT) in Batu City 25.77 in Malang City 25 in good category, X ̅ Leg Muscle Strength ( KOK) in Batu City 34.35 in Very Poor Category in Malang City 38.71 in Poor category, X ̅ The Explosive Power of Batu City Leg Muscles 2.00 in good category while poor city 1.78 is in poor category, X ̅ stone city flexibility 17.65 poor city 16.46 is in Very Good category. X ̅ cardiovascular endurance in Batu City 29.19.8 is in the sufficient category, while in Malang City 29:38.8 it is in the poor category. From the results of the average tests above, it can be concluded that the tests carried out by swimming athletes in Batu City and Malang City were calculated using the T-score formula and the assessment norms for the physical condition of Batu City and Malang swimming athletes were sufficient. With these results it is hoped that athletes and coaches will guide them in the process of training for competitions so that the desired results are achieved.
Abstrak: Kondisi Fisik memegang peran penting bagi atlet untuk mencapai tujuan prestasi tertinggi. Cabang olaharaga renang didominasi oleh unsur kekuatan, daya ledak, fleksibilitas dan daya tahan kardiovaskular. Penelitian ini menjabarkan hasil kekuatan otot perut (KOP) kota batu 22.12 kota malang 21.83 masuk kategori cukup. Kekustsn otot tangan (KOT) kota batu 25.77 kota malang 25 masuk kategori baik, kekuatan otot kaki (KOK) kota batu 34.35 masuk kategori sangat kurang kota malang 38.71 masuk kategori kurang, daya ledak otot kaki kota batu 2.00 masuk kategori baik sedangkan kota malang 1.78 masuk kategori kurang, fleksbility kota batu 17.65 kota malang 16.46 masuk kategori Baik Sekali. daya tahan kardiovaskular kota batu 29.19.8 masuk kategori cukup sedangkan kota malang 29:38.8 masuk kategori kurang. Dari hasil rata rata tes di atas, maka dapat disimpulkan bahwa tes yang dilakukan oleh atlet renang Kota Batu dan Kota Malang dihitung dengan rumus T-score dan norma penilaian kondisi fisik atlet renang Kota Batu dan Kota Malang adalah Cukup. Dengan adanya hasil ini diharapkan sebagai pegangan atlet dan pelatih dalam proses berlatih untuk perlombaan agar hasil yang diinginkan tercapai.
References
Al Rasyid, H., Setyakarnawijaya, Y., & Marani, I. N. (2017). Hubungan Kekuatan Otot Tungkai Dan Kekuatan Otot Lengan Dengan Hasil Renang Gaya Bebas 50 Meter Pada Atlet Millennium Aquatic Swimming Club. Jurnal Ilmiah Sport Coaching And Education, 1(1), 71–85.
Amaro, N. M. P. A. (2017). Strength & Conditioning And Swimming Performance.
Aras, D., Arsyad, A., & Hasbiah, N. (2017). Hubungan Antara Fleksibilitas Dan Kekuatan Otot Lengan Dengan Kecepatan Renang. Media Kesehatan Masyarakat Indonesia Universitas Hasanuddin, 13(4), 380–385.
Bompa, T., & Buzzichelli, C. (2015). Periodization Training For Sports, 3e. Human Kinetics.
Brewer, B. W. (2009). Sport Psychology. Wiley-Blackwell Oxford, Uk.
Chivate, D., & Bharucha, B. S. (2019). Effectiveness Of Core Stability Exercises On Swimmer’s Knee In Breaststroke Swimmers-A Randomized Controlled Trial. Indian Journal Of Physiotherapy & Occupational Therapy, 13(1).
Deswandi, D., Edwarsyah, E., & Syampurma, H. (2019). Perbandingan Adaptasi Lingkungan Bagi Atlet Yang Berlatih Di Daerah Dataran Tinggi Dan Dataran Rendah Terhadap Vo2max Dan Kadar Hemoglobin Darah Pada Olahraga Anaerobik. Jurnal Menssana, 4(2), 156–164.
Dewi, K. A. K. (2021). Pengaruh Pelatihan Jump Rope Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pada Perenang Usia Dini. Jurnal Ilmiah Pendidikan Citra Bakti, 8(2), 215–222.
Erison, D., & Ridwan, M. R. M. (2019). Kontribusi Daya Tahan Kekuatan Otot Lengan Dan Kelentukan Pinggang Terhadap Renang 100 Meter Gaya Kupu-Kupu. Jurnal Jpdo, 2(1), 45–50.
Fitriyadi, G. (2018). Perbandingan Validitas Tes" V" ̇" O" _" 2"" Max" Antara Metode Maksimal Dan Sub-Maksimal Pada Remaja. Gelanggang Pendidikan Jasmani Indonesia, 2(2), 116–119.
Gio, M., Indika, P. M., Sari, A. P., & Bahtra, R. (2021). Perbandingan Volume Oksigen Maksimal Atlet Sepakbola Di Dataran Tinggi Dan Dataran Rendah. Jurnal Stamina, 4(6), 266–275.
Göksu, Ö. C. (2018). Effect On Flexibility Development Of 8 Weekly Dynamic Strength Exercises Applied To 10-12 Age Male Swimmers. Journal Of Current Researches On Social Sciences, 8(2), 155–170.
Gusfa, G. S., & Ridwan, M. (2018). Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai Dan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Kecepatan Renang Gaya Bebas 50 Meter Atlet Renang Tirta Kaluang Padang. Jurnal Patriot, 160–166.
Hebisz, R., Hebisz, P., Borkowski, J., & Zatoń, M. (2016). Differences In Physiological Responses To Interval Training In Cyclists With And Without Interval Training Experience. Journal Of Human Kinetics, 50(1), 93–101.
Jia, C., Teng, Y., & Li, J. (2022). Physical Training System Associated With Strengthening Of The Core In Young Swimmers. Revista Brasileira De Medicina Do Esporte, 28, 561–564.
Khuzludani, I., Afifulloh, M., & Dewi, M. S. (2020). Pengembangan Multiple Intelligences Melalui Kegiatan Ekstrakulikuler Di Mi Khadijah Malang. Jpmi: Jurnal Pendidikan Madrasah Ibtidaiyah, 2(2), 86–97.
Kurnia, Candra. (2022, Januari 23). Prsi Jatim Pantau Progres Atlet Melalui Event. Jawa Pos. Https://Www.Jawapos.Com/Sports/22/01/2022/Prsi-Jatim-Pantau-Progres-Atlet-Melalui-Event/
Luo, Y., & Qi, D. (2021). A Simulation Method For Muscle-Driven Swimming And Its Applications. Physics Of Fluids, 33(6), 061904.
Maidarman, M. (2016). Kontribusi Kekuatan Otot Tungkai, Kelentukan Pinggang, Dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Start Renang Gaya Kupu-Kupu Pada Mahasiswa. Jurnal Performa Olahraga, 1(02), 147–156.
Marsudi, I. (2021). Profil Kondisi Fisik Atlet Renang Pustlada Jawa Timur (Lapis Kedua) Pnn 2021. Jurnal Prestasi Olahraga, 4(9), 80–88.
Mintarto, E., & Fattahilah, M. (2019). Efek Suhu Lingkungan Terhadap Fisiologi Tubuh Pada Saat Melakukan Latihan Olahraga. Jses: Journal Of Sport And Exercise Science, 2(1), 9–13.
Nikander, J., Ronkainen, N., Korhonen, N., Saarinen, M., & Ryba, T. (2022). From Athletic Talent Development To Dual Career Development? A Case Study In A Finnish High Performance Sports Environment. International Journal Of Sport And Exercise Psychology, 20(1), 245–262.
Permadi, A. A. (2021). Peran Psikologi Olahraga Dalam Kondisi Pandemi Covid-19 Sebagai Upaya Menjaga Kebugaran Atlet. Olahraga Dan Pendidikan Jasmani Dalam Memacu Loncatan Sdm Unggul Berkompetensi Selama Pandemi, 87.
Priana, A. (2019). Pengaruh Alat Bantu Latihan Pull Buoy Terhadap Prestasi Renang Gaya Dada. Journal Of Sport (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, And Training), 3(1), 9–14.
Pujianto, A. (2015). Profil Kondisi Fisik Dan Keterampilan Teknik Dasar Atlet Tenis Meja Usia Dini Di Kota Semarang. Journal Of Physical Education Health And Sport, 2(1), 38–42.
Purnomo, T. J., Kurniawan, A. W., & Wahyudi, U. (2021). Perbandingan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Kelas X Jurusan Agama Madrasah Aliyah Berbasis Pesantren Dan Madrasah Aliyah Reguler. Sport Science And Health, 3(6), 359–368.
Rona, S., Maidarman, M., Ridwan, M., & Denay, N. (2020). Kontribusi Kekuatan Otot Perut, Daya Ledak Otot Tungkai Dan Daya Ledak Otot Lengan Dengan Kemampuan Renang Gaya Bebas 100 Meter. Jurnal Patriot, 2(4), 1007–1018.
Serpell, B. G., Harrison, D., Lyons, M., & Cook, C. J. (2021). Dark Traits As A Potential Feature Of Leadership In The High-Performance Sports Coach. International Journal Of Sports Science & Coaching, 16(2), 281–290.
Setiawan, Y., Sodikoen, I., & Syahara, S. (2018). Kontribusi Kekuatan Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Dollyo Chagi Atlet Putera Tae Kwon Do Di Bttc Kabupaten Rokan Hulu. Jurnal Performa Olahraga, 3(01), 15–15.
Subagyo. (2018). Belajar Berenang Bagi Pemula (1 Ed.). Http://Staffnew.Uny.Ac.Id/Upload/131118080/Penelitian/Buku%20referensi;%20belajar%20berenang%20bagi%20pemula.Pdf
Sugiyono. (2015). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif Dan Research And Development (R&D). Cv Alfabeta. Https://Drive.Google.Com/File/D/1bu6whzkl5i_2en7ggqbqxnu1tspbnuym/View
Umar, U. (2019). Kontribusi Dayatahan Kekuatan Otot Lengan Dan Kekuatan Otot Tungkai Dengan Kemampuan Renang 200 Meter Gaya Dada. Jurnal Patriot, 173–179.
Wicaksono, T., & Putri, W. S. K. (2020). Pengaruh Latihan Burpee Dan Box Jump Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Dan Kecepatan Renang 50 Meter Gaya Bebas. Jossae (Journal Of Sport Science And Education), 5(1), 39–47.
Yasa, P. P., & Artanayasa, I. W. (2020). Motivasi Atlet Club Renang Di Kabupaten Badung Dalam Menjaga Kebugaran Jasmani Pada Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha, 8(1), 24–33.
Zaina, F., Donzelli, S., Lusini, M., Minnella, S., & Negrini, S. (2015). Swimming And Spinal Deformities: A Cross-Sectional Study. The Journal Of Pediatrics, 166(1), 163–167.
Zakiyah, N. F., Anniza, M., & Erg, M. (2020). Pengaruh Muscle Energy Technique Dan Myofascial Release Terhadap Peningkatan Fleksibilitas Otot Hamstring Pada Olahragawan Ditinjau Dengan Metode Narrative Review.
Downloads
Published
Issue
Section
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 Generic License.
3.png)
1.png)
1.png)
