Survei Kondisi Fisik Pemain Futsal Pondok Pesantren Anwarul Huda Kota Malang
DOI:
https://doi.org/10.17977/um062v4i92022p860-869Keywords:
physical condition, futsal, performance, kondisi fisik, prestasiAbstract
Abstract: Physical condition is one aspect that every player must have to achieve team achievements. Before determining the training program, the coach needs to know the initial physical condition of each player. This study aims to determine and examine the level of physical condition of futsal players in Anwarul Huda Islamic Boarding School Malang City. The components of physical condition that are measured are the components of speed, cardiovascular endurance, agility, explosive power, and flexibility. This survey research uses quantitative descriptive research with statistical calculation analysis methods with a total sample of 22 students. Based on the test instrument used, the results of the 30 meter sprint test were in the less than 50 percent category, the MFT/bleep test was in the moderate category at 55 percent, the Illinois agility test was in the less category by 64 percent, the standing long jump test was in the below average category. the average is 64 percent, and the hip and trunk flexibility test is in the very good category at 45 percent.
Abstrak: Kondisi fisik merupakan salah satu aspek yang harus dimiliki setiap pemain untuk mencapai prestasi tim. Sebelum menentukan program latihan, pelatih perlu mengetahui kondisi fisik awal setiap pemainnya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dan mengkaji tingkat kondisi fisik pemain futsal Pondok Pesantren Anwarul Huda Kota Malang. Komponen kondisi fisik yang diukur yaitu komponen kecepatan, daya tahan kardiovaskuler, kelincahan, daya ledak, dan kelentukan. Penelitian survei ini menggunakan penelitian jenis deskriptif kuantitatif dengan metode analisis perhitungan statistik dengan total sampel penelitian berjumlah 22 santri. Berdasarkan instrumen tes yang digunakan, diperoleh hasil tes sprint 30 meter termasuk kategori kurang sebesar 50 persen, tes MFT/bleep test termasuk kategori sedang sebesar 55 persen, illinois agility test termasuk kategori kurang sebesar 64 persen, tes standing long jump termasuk kategori di bawah rata-rata sebesar 64 persen, dan flexibility test hip and trunk termasuk kategori sangat baik sebesar 45 persen.
References
Abdul Rahman Saleh, Y., & Nurhayati, F. (2014). Perbandingan Kemampuan Daya Tahan Jantung dan Paru-Paru antara Siswa Kelas XI pada Pembelajaran Pendidikan Jasmani Pagi Hari dengan Siang Hari di SMAN 1 Kediri. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 02(1), 306–312.
Aditia, D. A. (2015). Survei Penerapan Nilai-Nilai Positif Olahraga Dalam Interaksi Sosial Antar Siswa Di Sma Negeri Se-Kabupaten Wonosobo Tahun 2014/2015. E-Jurnal Physical Education, Sport (Health and Recreation), 2251–2259. https://doi.org/10.15294/active.v4i12.8799
Aji Pradana, A. (2013). Kontribusi Tinggi Badan, Berat Badan, Dan Panjang Tungkai Terhadap Kecepatan Lari Cepat (Sprint) 100 Meter Putra (Studi Pada Mahasiswa Ikor Angkatan 2010 Universitas Negeri Surabaya). Jurnal Kesehatan Olahraga, 1(1), 1–5.
Amiq, F. (2014). Futsal (Sejarah Perkembangan, Teknik Dasar, Persiapan Kondisi Fisik, Peraturan Permainan, dan Strategi Bermain). Universitas Negeri Malang.
Andrieieva, O., Hakman, A., Kashuba, V., Vasylenko, M., Patsaliuk, K., Koshura, A., & Istyniuk, I. (2019). Effects of physical activity on aging processes in elderly persons. Journal of Physical Education and Sport, 19(4), 1308–1314. https://doi.org/10.7752/jpes.2019.s4190
Anwar, K. (2019). Profil Kondisi Fisik Atlet Porprov Futsal Kabupaten Bangkalan Tahun 2019. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olahraga), 4(2), 1–5. https://doi.org/10.36526/kejaora.v4i2.678
Basri, M. H., & Firdaus, N. W. R. (2020). Latihan Speed, Agility And Quickness (Saq) Untuk Meningkatkan Kelincahan Pada Atlet Futsal Puslatcab Tahun 2020. Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga, 5(November), 62–65.
Corrêa, U. C., Alegre, F. A. M., Freudenheim, A. M., dos Santos, S., & Tani, G. (2012). The Game Of Futsal As An Adaptive Process. Nonlinear Dynamics, Psychology, and Life Sciences, 16(2), 185–204.
Dawud, V. W. G. W. A. N., & Hariyanto, E. (2022). Survei Kondisi Fisik Pemain Sepakbola U 17. Sport Science and Health, 2(4), 224–231. https://doi.org/10.17977/um062v2i42020p224-231
Ekhsan Masyhuri, N. (2018). Survei Kondisi Fisik Tim Sepakbola Usia 20 Tahun Di SSB Unibraw. Doctoral dissertation, Universitas Negeri Malang, 01(03), 1–9.
Fitriady, G. (2019). Perbandingan Validitas Tes Vo2max Antara Metode Maksimal dan Sub-Maksimal Pada Remaja. JPOS (Journal Power of Sport), 2(1), 37–41.
Frayogha, J., & Afrizal. (2019). Pengaruh Latihan Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Akurasi Shooting Pemain Futsal. Jurnal Patriot, 8(5), 55.
Handoyo, P. (2021). Korelasi Kelincahan, Kecepatan, Kelenturan Dan Keterampilan Dribbling Pada Permainan Sepakbola. Jurnal Keolahragaan, 7–26.
Hariyoko, H., Angga, P. D., Amiq, F., & Hariyanto, E. (2020). Profil Kebugaran Jasmani Pemain Sepakbola Metro FC Malang. Gelanggang Pendidikan Jasmani Indonesia, 4(1), 57. https://doi.org/10.17977/um040v4i1p52-58
Hidayat, I., Primadani, D., & Nursasih, I. D. (2021). Tingkat Kelincahan Pemain Futsal SMA Negeri 1 Kawali Kabupaten Ciamis. Jurnal Keolahragaan, 7(2), 55–62. https://jurnal.unigal.ac.id/index.php/JKP/article/view/5797%0Ahttps://jurnal.unigal.ac.id/index.php/JKP/article/viewFile/5797/4355
Hidayat, M. (2017). Model Komunikasi Kyai dengan Santri di Pesantren. Jurnal ASPIKOM, 2(6), 385.
Hidayat, R., & Witarsyah. (2020). Pengaruh Metode Latihan Plyometrics terhadap Kecepatan Atlet Sepakbola SMA N 4 Sumbar FA. Jurnal Performa Olahraga, 5(1), 48–53. https://doi.org/10.24036/jpo139019
Kamaruddin, I. (2011). Kondisi Fisik Dan Struktur Tubuh Atlet Sepakbola Usia 18 Tahun PSM Makassar. Jurnal Locomotor Pendidikan Jasmani, 03(1), 29–47.
Murtadlo, A., & Hafid, A. (2021). Aktivitas Olahraga Di Pondok Pesantren Waung Baron Nganjuk Saat Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Keolahragaan, 04(01), 4–16.
Ninzar, K. (2018). Tingkat Daya Tahan Aerobik (VO2 Max) pada Anggota Tim Futsal Siba Semarang. Jurnal Mitra Pendidikan, 2(8), 738–749.
Prastyo, A. D., & Subagio, I. (2016). Pengembangan Statistik Pertandingan Futsal Pada Pon Xix Jawa Barat 2016. Sports Coaching Education, 02(01), 1–4.
Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 11 Tahun 2022 Tentang Keolahragaan, (2022).
Purnomo, E. (2019). Pengaruh Program Latihan terhadap Peningkatan Kondisi Fisik Atlet Bolatangan Porprov Kubu Raya. JSES : Journal of Sport and Exercise Science, 2(1), 29. https://doi.org/10.26740/jses.v2n1.p29-33
Ribeiro, J. N., Gonçalves, B., Coutinho, D., Brito, J., Sampaio, J., & Travassos, B. (2020). Activity Profile and Physical Performance of Match Play in Elite Futsal Players. Frontiers in Psychology, 11(July). https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.01709
Ridwan, M., & Sumanto, A. (2017). Daya Ledak Otot Tungkai, Kecepatan Dan Kelentukan Dengan Kemampuan Lompat Jauh. Jurnal Performa Olahraga, 2(01), 69–81. https://doi.org/10.24036/jpo67019
Robiansyah, M. F., & Amiq, F. (2018). Pengembangan Model Latihan (Circuit Training) Dalam Permainan Futsal. Prosiding Seminar Nasional IPTEK Olahraga 2018, 39–44.
Romadhoni, D. L., Herawati, I., & Pristianto, A. (2018). Pengaruh Pemberian Circuit Training Terhadap Peningkatan Vo2Max Pada Pemain Futsal Di Maleo Futsal Magetan. Jurnal Kesehatan Olahraga, 11(1), 43–48. https://doi.org/10.23917/jk.v11i1.7004
Rudiyanto., Waluyo, M., & Sugiharto. (2012). Hubungan Berat Badan Tinggi Badan Dan Panjang Tungkai Dengan Kelincahan. Journal of Sport Sciences and Fitness, 1(2), 26–31.
Sasmita, R. A. (2015). Pengaruh Latihan Zig-Zag Run Terhadap Kecepatan Lari Pemain Futsal. Journal Ilmu Kesehatan, 02(03), 1–14.
Sekulic, D., Gilic, B., Foretic, N., Spasic, M., Uljević, O., & Veršić, Š. (2020). Fitness profiles of professional futsal players: Identifying age-related differences. Biomedical Human Kinetics, 12(1), 212–220. https://doi.org/10.2478/bhk-2020-0027
Siregar, N. M., Budiningsih, M., & Novitasari, E. F. (2018). Model Latihan Kelentukan Berbasis Permainan Untuk Anak Usia 6 Sampai 12 Tahun. Prosiding Seminar dan Lokakarya Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta, 3(1), 75–88. https://www.researchgate.net/publication/339274874%0AMODEL%0AJournal.unj.ac.id/unj/index.php/prosidingfik
Subarjah, H. (2013). Latihan Kondisi Fisik. Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, FPOK UPI, 53(9), 266–276.
Supriady, A. (2021). Profil Kondisi Fisik Pemain Futsal Nias KBB. Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES), 03(02), 141–151.
Ulfiansyah, F. N., Rustiadi, T., & Hartono, M. (2018). The Effects of Agility Exercise and Eye-Foot Coordination against The Dribbling Capability Football Training Players Bintang Pelajar. Journal of Physical Education and Sports, 7(2), 129–133. https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jpes/article/view/25119
Wahyu Santosa, D. (2015). Pengaruh Pelatihan Squat Jump Dengan Metode Interval Pendek Terhadap Daya Ledak (Power) Otot Tungkai. Jurnal Kesehatan Olahraga, 3(1), 158–164.
Wicaksono, A., & Handoko, W. (2020). AKtivitas Fisik dan Olahraga. IAIN Pontianak Press.
Yudiana, Y., Subardjah, H., & Juliantine, T. (2015). Komponen-komponen Kondisi Fisik dan Unsur-unsur Latihan Kondisi Fisik. In Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi, FPOK-UPI (Vol. 64, Nomor 15). Universitas Pendidikan Indonesia Press.
Yusuf, P. M., & Zainuddin, F. (2020). Survei Kondisi Fisik Kelincahan Pemain Futsal Undikma. Jurnal Ilmiah Mandala Education, 6(1), 2019–2021. https://doi.org/10.36312/jime.v6i1.1123
Downloads
Published
Issue
Section
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 Generic License.
3.png)
1.png)
1.png)
