Upaya Peningkatan Pukulan Forehand Dropshot Bulutangkis Menggunakan Metode Variasi Latihan Untuk Usia 8-12 Tahun PB. Brawijaya JR Kota Malang

Candra Adiguna; Oni Bagus Januarto; Sapto Adi; Lokananta Teguh Hari Wiguno

doi:10.17977/um062v4i92022p788-802

Authors

Candra Adiguna Universitas Negeri Malang
Oni Bagus Januarto Universitas Negeri Malang
Sapto Adi Universitas Negeri Malang
Lokananta Teguh Hari Wiguno Universitas Negeri Malang

DOI:

https://doi.org/10.17977/um062v4i92022p788-802

Keywords:

forehand dropshot technique, variation method, teknik pukulan forehand dropshot, metode variasi

Abstract

Abstract: This study was aimed at enhancing the forehead dropshot capability by utilizing exercise variations for athletes whose age ranged from 8-12 years old at PB. Brawijaya JR, Malang City. The method utilized by the researcher was Sports Action Research (PTO). The subjects of this study comprised athletes from PB Brawijaya JR. The instruments employed by the researcher encompassed observations, interviews, and game tests. The data analysis technique was descriptive method using percentage which assisted the researcher in processing qualitative and quantitative data. The results of the study conducted through cycle 1 and cycle 2 demonstrated that the completeness attained in cycle 1 comprised 56.35 percent, and the completeness obtained in cycle 2 comprised 84.52 percent. To sum up, the forehand dropshot technique utilized for athletes whose age ranges from 8-12 years at PB Brawijaya JR can be enhanced by applying the exercise variations.

Abstrak: Tujuan dari diadakannya penelitian ini ialah untuk meningkatkan kemampuan pukulan forehand dropshot dengan mengaplikasikan variasi latihan pada atlet yang usianya berkisar 8-12 tahun di klub PB.Brawijaya JR Kota Malang. Peneliti menerapkan metode Penelitian Tindakan Olahraga (PTO). Subjek yang diteliti adalah atlet PB Brawijaya JR. Instrumen yang peneliti gunakan di antaranya ialah obsevasi, wawancara, dan tes permainan. Teknik analisis data yang diaplikasikan ialah deskriptif persentase yang membantu peneliti dalam pengolahan data kualitatif dan kuantitatif. Hasil penelitian yang sudah dijalankan melalui siklus 1 dan 2 mengindikasikan bahwa pada siklus 1 ketuntasan diperoleh 56,35 persen dan pada siklus 2 diperoleh ketuntasan 84,52 persen. Kesimpulannya, teknik pukulan forehand dropshot pada atlet 8-12 tahun di PB Brawijaya JR dapat ditingkatkan dengan mengaplikasikan variasi latihan.

References

Afdinda, R., Saputra, E., Iqroni, D., Jambi, U., Olahraga, J., & Indonesia, K. (2021). Jurnal Olahraga & Kesehatan Indonesia available online at https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/jok KONTRIBUSI POLA HIDUP SEHAT DAN CIRCUIT TRAINING. Jurnal Olahraga & Kesehatan Indonesia, 1, 136–142.

Al Farisi, M. A. H. (2018). Model Latihan Kelincahan Bulutangkis. Jurnal Segar, 7(2), 1–25.

Arifin, A., Januarto, O. B., & Tomi, A. (2022). Upaya Meningkatkan Pukulan Forehand Dropshot Bulutangkis Menggunakan Metode Variasi Untuk Atlet Usia 8-12 Tahun. Sport Science and Health, 2(6), 312–322. https://doi.org/10.17977/um062v2i62020p312-322

Barnamehei, H., Ghomsheh, F. T., Cherati, A. S., & Pouladian, M. (2018). Upper limb neuromuscular activities and synergies comparison between elite and nonelite athletics in badminton overhead forehand smash. Applied Bionics and Biomechanics, 2018. https://doi.org/10.1155/2018/6067807

Chiu, Y. L., Tsai, C. L., Sung, W. H., & Tsai, Y. J. (2020). Feasibility of smartphone-based badminton footwork performance assessment system. Sensors (Switzerland), 20(21), 1–11. https://doi.org/10.3390/s20216035

Dionika, S. (2016). Variasi Latihan Untuk Meningkatkan Hasil Pukulah Forehand Bulutangkis Pada Atlet Pemula. Jurnal Pendidikan Dan …, Vol 10, No, 1–8. https://jurnal.untan.ac.id/index.php/jpdpb/article/view/44322

Fattahudin, M. A., Januarto, O. B., & Fitriady, G. (2022). Upaya Meningkatkan Keterampilan Pukulan Forehand Smash Bulutangkis Dengan Menggunakan Model Variasi Latihan Untuk Atlet Usia 12-16 Tahun. Sport Science and Health, 2(3), 182–194. https://doi.org/10.17977/um062v2i32020p182-194

Gusrinaldi, I., Irawan, R., Kiram, Y., & Edmizal, E. (2020). Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kemampuan Teknik Pukulan Dropshot Forehand Atlet Bulutangkis. Jurnal Patriot, 2(4), 1047–1060.

Ilham, R., Bachtiar, & Maulana, F. (2018). Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan Dan Kekuatan Otot Perut Terhadap Ketepatan Pukulan Overhead Lob Dalam Permainan Bulutangkis Pada Siswa Kelas VIII MTs Negeri 3 Sukabumi Tahun 2018. Utile Jurnal Kependidikan, 1–6. http://jurnal.ummi.ac.id/index.php/JUT/article/view/239

Ismail, A., Asmawi, M., & Widiastuti, Y. (2019). Pengembangan Model Latihan Drop Shot Pada Olahraga Bulutangkis. Journal of Sport Coaching and Physical Education, 3(1), 22–29. https://doi.org/10.15294/jscpe.v3i1.31909

Juliansyah, M. A., Iyakrus, I., & Destriana, D. (2019). Pengaruh Latihan Menggunakan Raket Tenis Lapangan Terhadap Hasil Pukulan Overhead Lob Bulu Tangkis. Altius : Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan, 6(2), 141–147. https://doi.org/10.36706/altius.v6i2.8075

Kusnadi, N. (2020). Pengembangan Model Latihan Pukulan Dropshot Bulutangkis Untuk Usia 12 – 14 Tahun. Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), 4(1), 1–11. https://doi.org/10.37058/sport.v4i1.1561

Kusuma, D. A. (2019). Effect of Excercise And Method Of Skill Jumping Togok Flexibility Smash Badminton. Journal Of Indonesian Sport Education And Adapted Physcal Education, 1(1), 6. http://ejournal.utp.ac.id/index.php/JISEAPE/article/view/909/520520785

Kusuma, L. S. W. (2017). Pengaruh Latihan Dropshot Menggunakan Rintangan Tali 0,5 Meter terhadap Kemampuan Pukulan Forehand Overhead Drop Dalam Permainan Bulutangkis Pada Club PB. Bersama Masbagik Tahun 2015. Gelora: Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 4(1), 20–23.

Mega, H., Candra, P., & Budiwanto, S. (2019). Pengembangan Variasi Latihan Bodyweight Training Pencak Silat. Performance Journal, 3(1), 45–53.

Nobery, A. (2018). The Development of Badminton Overhead Lob Model Through Various Exercises on Novice Athletes of PB. Anugrah Padang Selasa Palembang. UNSRI, Journal Conference, 3(1), 236–240. http://www.conference.unsri.ac.id/index.php/sule/article/view/1348/pdf

Rusdiana, A., Subarjah, H., Imanudin, I., Kusdinar, Y., Syahid, A. M., & Kurniawan, T. (2020). Effect of Fatigue on Biomechanical Variable Changes in Overhead Badminton Jump Smash. Annals of Applied Sport Science, 8(1), 1–9. https://doi.org/10.29252/aassjournal.895

Saeterbakken, A. H., Mo, D. A., Scott, S., & Andersen, V. (2017). The Effects of Bench Press Variations in Competitive Athletes on Muscle Activity and Performance. Journal of Human Kinetics, 57(1), 61–71. https://doi.org/10.1515/hukin-2017-0047

Septianingrum, K., Sugiyanto, Kristiyanto, A., Hudayhana, N. L., & Putra, D. P. Y. (2018). The Effects of Exercise & Coordination Eyes-Hand against Drop Shot Accuracy in Badminton Athletes. Journal of Physical Education and Sports, 7(1), 68–72. https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jpes/article/view/23328/10899

Setiawan, A., Effendi, F., & Toha, M. (2020). Akurasi Smash Forehand Bulutangkis Dikaitkan dengan Kekuatan Otot Lengan dan Koordinasi Mata-Tangan. Jurnal MAENPO: Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi, 10(1), 50. https://doi.org/10.35194/jm.v10i1.949

Setyawati, A., Januarto, O., & Kurniawan, R. (2022). Upaya Meningkatkan Keterampilan Pukulan Forehand Smash Bulutangkis Menggunakan Metode Drill Variasi Bagi Atlet PB. Malang Badminton Club Kota Malang. Sport Science and Health, 4(2), 119–130. https://doi.org/10.17977/um062v4i22022p119-130

Sholeh, M. (2022). Peningkatan Pukulan Smash Atlet Bulutangkis Utp Surakarta. PROFICIO, 3(1), 58–64.

Subarkah, A., & Marani, I. N. (2020). Analisis Teknik Dasar Pukulan Dalam Permainan Bulutangkis. Jurnal MensSana, 5(2), 106–114. https://doi.org/10.24036/menssana.050220.02

Sudiadharma, S., & Ishak, M. (2020). Pengaruh Latihan Pull Over Terhadap Kemampuan Smash Pada Permainan Bulutangkis. COMPETITOR: Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 10(2), 67. https://doi.org/10.26858/com.v10i2.13187

Sujarwadi, A., Fikri, A., & Syafutra, W. (2022). Penerapan Interval Training terhadap Peningkatan VO2MAX pada Atlet Persatuan Bulutangkis (PB) Ilham Kota Lubuklinggau. LJSE: Linggau Journal Science Education, 2(1), 1–11.

SUSANTO, R. (2017). Pengembangan Model Latihan Forehand Dropshot Bulutangkis Pada Siswa Ekstrakurikuler Smpn 2 Trawas Mojokerto. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani Dan Olahraga), 2(2), 102–121. https://doi.org/10.36526/kejaora.v2i2.127

Valimbo, I. A., & Hartati, E. (2018). Vlog To Improve Students Speaking Skill : a Classroom Action Research. Konferensi Pendidikan Nasional, 91–97.

Wijayanto, D. I., & Williyanto, S. (2022). Pengaruh Teknik Latihan Dan Koordinasi Terhadap Ketepatan Jumping Smash Bulutangkis Di Klub Wonosobo. Sport Science And Education Journal, 3(1).

Wiyata, I. R., & Budiwanto, S. (2020). Variasi Latihan Pola Langkah Kaki terhadap Kemampuan Kinerja Kaki dalam Permainan Bulutangkis pada Atlet Usia 11-14 Tahun. Indonesian Journal of Sport and Physical Education, 1(3), 85–93.

Zulbahri, & Melinda, C. (2019). Metode Practice Style dan Guided Discovery Style Serta Keterampilan Teknik Dasar Atlet Bulutangkis. Prosiding SENFIKS (Seminar Nasional Fakultas Ilmu Kesehatan Dan Sains), 1(1), 28–37.