Hubungan Perilaku Berolahraga dengan Kemampuan Motorik Kekuatan Otot Lengan Siswa di SMA Darussalam Bulubrangsi

M. Faiz Al-Qurni; Roesdiyanto Roesdiyanto; Imam Hariadi; Supriatna Supriatna

doi:10.17977/um062v4i72022p652-664

Authors

M. Faiz Al-Qurni Universitas Negeri Malang
Roesdiyanto Roesdiyanto Universitas Negeri Malang
Imam Hariadi Universitas Negeri Malang
Supriatna Supriatna Universitas Negeri Malang

DOI:

https://doi.org/10.17977/um062v4i72022p652-664

Keywords:

motoric arm strength, sport behaviour, kekuatan motorik lengan, perilaku olahraga

Abstract

Abstract: Background: sports behavior is a form of action taken by someone related to all forms of sports activities. A person's health condition usually depends on the pattern or daily activities that are undertaken. Objective: to determine the relationship between the variables of sports behavior of students who participate in extracurricular activities and students who participate in sports in clubs with a component of muscle strength. Methods: researchers used the correlational method to determine the relationship between variables. The population in this study were all students of class X-XII SMA Darussalam Bulubrangsi Laren Lamongan totaling 105 students. The sample in this study consisted of 36 students who took extracurricular activities, 34 students who took part in independent training, 35 students who took part in independent training. Single regression test and single correlation test using a significant level equal 0.05. Results: (1) there is a significant relationship between the exercise behavior of extracurricular exercise students and arm muscle strength. (2) there is a significant relationship between the exercise behavior of students exercising in the club with arm muscle strength. (3) there is a significant relationship between the exercise behavior of independent exercise students and arm muscle strength.

Abstrak: Latar belakang: perilaku olahraga adalah suatu bentuk tindakan yang di ambil seseorang terkait dengan segala bentuk aktivitas olahraga. Kondisi kesehatan seseorang biasanya tergantung pola ataupun aktivitas keseharian yang dijalani. Tujuan: untuk mengetahui hubungan anatara variabel perilaku olahraga siswa yang mengikuti ekstrakurikuler dan siswa yang mengikuti olahraga di klub dengan komponen kekuatan otot. Metode: peneliti menggunakan metode korelasional untuk mengetahui hubungan antar variabel. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa kelas X-XII SMA Darussalam Bulubrangsi Laren Lamongan berjumlah 105 siswa, Sampel dalam penelitian ini, berjumlah siswa yamg mengikuti ekstrakurikuler 36, siswa yang mengikuti latihan 34, siswa yang mengikuti latihan mandiri 35. Teknik analisis yang digunakan yaitu Uji regresi tunggal dan uji korelasi tunggal dengan menggunakan taraf signifikan α sama dengan 0,05. Hasil: (1) ada hubungan yang signifikan antara perilaku berolahraga siswa latihan ekstrakurikuler dengan kekuatan otot lengan. (2) ada hubungan yang signifikan antara perilaku berolahraga siswa latihan di klub dengan kekuatan otot lengan. (3) ada hubungan yang signifikan antara perilaku berolahraga siswa latihan mandiri dengan kekuatan otot lengan.

References

Abadi, J. D., & Sudijandoko, A. (2021). KONTRIBUSI PHYSICAL FITNESS TERHADAP KEMAMPUAN OLAHRAGA OUTBOUND Jihad Dinastika Abadi Andun Sudijandoko. Kesehatan Olahraga, 9, 181–188.

Adi, M., Universitas, P., & Malang, N. (2019). Hubungan Status Gizi Dan Aktivitas Fisik Dengan Tingkat Kebugaran Jasmani Pada Siswa SMP. 1(3), 138–142.

Aditya, F. R., Hudah, M., & Zhannisa, U. H. (2021). Analisis Gaya Hidup Sehat Siswa Kelas XII SMAN 14 Semarang di Era Pandemi Covid-19. Journal of Physical Activity and Sports (JPAS), 2(1), 130–138. https://doi.org/10.53869/jpas.v2i1.54

Almquist, N. W., Løvlien, I., Byrkjedal, P. T., Spencer, M., Kristoffersen, M., Skovereng, K., Sandbakk, Ø., & Rønnestad, B. R. (2020). Effects of Including Sprints in One Weekly Low-Intensity Training Session During the Transition Period of Elite Cyclists. Frontiers in Physiology, 11(September). https://doi.org/10.3389/fphys.2020.01000

Andriano, M. F., & Prihanto, J. B. (2017). Hubungan Kebiasaan Berolahraga dengan Tingkat Kebugaran Jasmani (Studi Pada Siswa Kelas XI MIA 6 SMAN 1 Driyorejo Gresik). Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 5(3), 705–710.

Arifin, Z. (2018). Pengaruh Latihan Senam Kebugaran Jasmani (Skj) Terhadaptingkat Kebugaran Siswa Kelas V Di Min Donomulyo Kabupaten Malang. Journal AL-MUDARRIS, 1(1), 22. https://doi.org/10.32478/al-mudarris.v1i1.96

Atmadja, T. F. A., Yunianto, A. E., Yuliantini, E., Haya, M., Faridi, A., & Suryana, S. (2020). Gambaran sikap dan gaya hidup sehat masyarakat Indonesia selama pandemi Covid-19. AcTion: Aceh Nutrition Journal, 5(2), 195. https://doi.org/10.30867/action.v5i2.355

Baga, H. D. S., Sujana, T., & Triwibowo, A. (2017). Perspektif Lansia Terhadap Aktivitas Fisik Dan Kesejahteraan Jasmani Di Desa Margosari Kota Salatiga Jawa Tengah. Jurnal Ilmu Keperawatan Dan Kebidanan, 8(2), 89. https://doi.org/10.26751/jikk.v8i2.278

Buana, R. D. (2017). Analisis Perilaku Masyarakat Indonesia dalam Menghadapi Pandemi Covid-19 dan Kiat Menjaga Kesejahteraan Jiwa. Sosial Dan Budaya, Fakultas Syariah Dan Hukum Universitas Islam Negeri (UIN) Syarif Hidayatullah Jakarta, 53(9), 1689–1699.

Dewi, S., Damayanti, I., Fitri, M., & Ugelta, S. (2018). Pengembangan Media Video Latihan Olahraga Kesehatan. Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan, 3(1), 40–46.

Dong, Y., Lau, P. W. C., Dong, B., Zou, Z., Yang, Y., Wen, B., Ma, Y., Hu, P., Song, Y., Ma, J., Sawyer, S. M., & Patton, G. C. (2019). Trends in physical fitness, growth, and nutritional status of Chinese children and adolescents: a retrospective analysis of 1·5 million students from six successive national surveys between 1985 and 2014. The Lancet Child and Adolescent Health, 3(12), 871–880. https://doi.org/10.1016/S2352-4642(19)30302-5

Eckard, T. G., Padua, D. A., Hearn, D. W., Pexa, B. S., & Frank, B. S. (2018). The Relationship Between Training Load and Injury in Athletes: A Systematic Review. Sports Medicine, 48(8), 1929–1961. https://doi.org/10.1007/s40279-018-0951-z

Frankl, V. E. (1985). Man’s search for meaning. Simon and Schuster.

Goli, A. R. S. (2013). Pengaruh Frekuensi Latihan Dan Jenis Kelamin Terhadap Akurasi Forehand Drive Olahraga Tenis Meja. Journal of Chemical Information and Modeling, 53(9), 1689–1699.

Guthold, R., Stevens, G. A., Riley, L. M., & Bull, F. C. (2018). Worldwide trends in insufficient physical activity from 2001 to 2016: a pooled analysis of 358 population-based surveys with 1·9 million participants. The Lancet Global Health, 6(10), e1077–e1086. https://doi.org/10.1016/S2214-109X(18)30357-7

Hasanudin, Adriyani, V. M., & Perwiraningtyas, P. (2018). Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Tekanan Darah Pada Masyarakat Penderita Hipertensi Di Wilayah Tlogosuryo Kelurahan Tlogomas Kecamatan Lowokwaru Kota Malang. Journal Nursing News, 3(1), 787–799.

Kemenkes RI. (2018). Hasil Riset Kesehatan Dasar Tahun 2018. Kementrian Kesehatan RI, 53(9), 1689–1699.

Kraus, W. E., Powell, K. E., Haskell, W. L., Janz, K. F., Campbell, W. W., Jakicic, J. M., Troiano, R. P., Sprow, K., Torres, A., & Piercy, K. L. (2019). Physical Activity, All-Cause and Cardiovascular Mortality, and Cardiovascular Disease. Medicine and Science in Sports and Exercise, 51(6), 1270–1281. https://doi.org/10.1249/MSS.0000000000001939

Majid, W. (2020). Perilaku Aktivitas Olahraga Terhadap Peningkatan Kebugaran Jasmani Pada Masyarakat. Seminar & Conference Nasional Keolahragaan, 1, 74–80.

Piercy, K. L., Troiano, R. P., Ballard, R. M., Carlson, S. A., Fulton, J. E., Galuska, D. A., George, S. M., & Olson, R. D. (2018). The physical activity guidelines for Americans. JAMA - Journal of the American Medical Association, 320(19), 2020–2028. https://doi.org/10.1001/jama.2018.14854

Prastito, Putra, M., & Armade, M. (2020). HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KESEIMBANGAN DINAMIS DENGAN KEMAMPUAN LEMPAR LEMBING PADA SISWA KELAS X IPS 1 DI SMA N 1 RAMBAH Prastito1,. 1(2), 1–7.

Quarrie, K. L., Raftery, M., Blackie, J., Cook, C. J., Fuller, C. W., Gabbett, T. J., Gray, A. J., Gill, N., Hennessy, L., Kemp, S., Lambert, M., Nichol, R., Mellalieu, S. D., Piscione, J., Stadelmann, J., & Tucker, R. (2017). Managing player load in professional rugby union: A review of current knowledge and practices. British Journal of Sports Medicine, 51(5), 421–427. https://doi.org/10.1136/bjsports-2016-096191

Riko, E., Muhammad, S., & Wawan, S. (2021). Hubungan Kekuatan Otot Lengan dan Koordinasi Mata-Tangan Dengan Kemampuan Servis Bawah Bola Voli Siswa. Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 5, 9–21. https://doi.org/10.31539/jpjo.v5i1.2850

Spiering, B. A., Mujika, I., Sharp, M. A., & Foulis, S. A. (2021). Maintaining Physical Performance: The Minimal Dose of Exercise Needed to Preserve Endurance and Strength Over Time. Journal of Strength and Conditioning Research, 35(5), 1449–1458. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000003964

Suchomel, T. J., Nimphius, S., Bellon, C. R., & Stone, M. H. (2018). The Importance of Muscular Strength: Training Considerations. Sports Medicine, 48(4), 765–785. https://doi.org/10.1007/s40279-018-0862-z

Sunardi, J., & Kriswanto, E. S. (2020). Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Mahasiswa Pendidikan Olahraga Universitas Negeri Yogyakarta saat Pandemi Covid-19. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 16(2), 156–167.

Swift, D. L., McGee, J. E., Earnest, C. P., Carlisle, E., Nygard, M., & Johannsen, N. M. (2018). The Effects of Exercise and Physical Activity on Weight Loss and Maintenance. Progress in Cardiovascular Diseases, 61(2), 206–213. https://doi.org/10.1016/j.pcad.2018.07.014

Valentino, A. F., & Nurrochmah, S. (2022). Survei Kondisi Fisik Peserta Kegiatan Ekstrakurikuler Bolabasket. Sport Science and Health, 2(10), 484–493. https://doi.org/10.17977/um062v2i102020p484-493

Vita, S. U., Sugiyanto, S., & Defliyanto, D. (2018). Analisis Dampak Pola Hidup Terhadap Kebugaran Pada Siswa Kelas Xi Ips 1 Sma Negeri 8 Kota Bengkulu. Kinestetik, 2(1), 56–66. https://doi.org/10.33369/jk.v2i1.9188

Yuliana, Y., & Winarno, M. (2022). Hubungan Aktivitas Fisik dan Pola Makan Terhadap Status Obesitas Pada Siswa Sekolah Menengah Pertama. Sport Science and Health, 2(6), 301–311. https://doi.org/10.17977/um062v2i62020p301-311

Zenitha, N. M., & Hartoto, S. (2020). Hubungan Aktivitas Fisik di Luar Jam Pelajaran PJOK Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 7(3), 519–522.