Survei Kondisi Fisik Dominan Atlet Futsal Kabupaten Lamongan Usia 15-18 Tahun

Abstract

Abstract: The purpose of this study was to determine the ability of the physical condition of futsal athletes. The method used is a survey with test and measurement techniques. Samples were taken from 15 futsal athletes in Lamongan Regency. The components measured include aerobic endurance, speed, leg muscle strength, arm muscle strength, abdominal muscle strength. The results of the physical components in the very good category are arm muscle strength and abdominal muscle strength, the medium category is leg muscle strength, the less category is speed and the category is very less, namely aerobic endurance. The conclusion of this study is the level of physical condition of futsal athletes in Lamongan Regency moderate, it is proven by the average value of 32 percent of the entire test.

Abstrak: Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui kemampuan kondisi fisik atlet futsal. Metode yang digunakan yaitu survei dengan teknik tes dan pengukuran. Sampel diambil dari 15 orang atlet futsal Kabupaten Lamongan. Komponen yang diukur diantaranya daya tahan aerobik, Kecepatan, kekuatan otot tungkai, Kekuatan otot lengan, kekuatan otot perut. Hasil komponen fisik dengan kategori baik sekali yaitu kekuatan otot lengan dan kekuatan otot perut, kategori sedang yaitu kekuatan otot tungkai, kategori kurang yaitu kecepatan dan kategori kurang sekali yaitu daya tahan aerobik Kesimpulan dari penelitian ini adalah tingkat kondisi fisik Atlet futsal Kabupaten Lamongan berada dalam kategori sedang, hal itu dibuktikan dengan nilai rata-rata 32 persen dari keseluruhan test.